隨著社群媒體興起，許多人都喜歡在網路上分享自己的美照及日常生活，但若是過度依賴社群網站上的「讚數」和「網友評論」，輕則影響心情，嚴重的話可能桃園流水席還會失去自信、否定自己的能力，甚至對自己的身材愈看愈不滿意。
英國心理學會年會（British Psychological Society's annual 桃園婚禮顧問conference）今年5月公布了南威爾斯大學心理學教授葛拉夫（Martin Graff）的研究，葛拉夫先將100名女大學生分成四組，並控制她桃園婚禮主持們每天使用Facebook、Instagram以及Pinterest等社群軟體的時間，從一天使用30分鐘到90分鐘都有，最後再以問券測驗的量化方式，統計出社群媒體與受測者對於自己身材滿意程度的關連，問卷內容包含「你有多願意靠運動減肥」、「你多在乎別人怎麼看你的外表」等。
為什麼我會選擇婚禮顧問，而不是婚禮企劃，因為婚禮企劃一般都只負責喜宴當天的流程企劃與主持，而且通常都是在婚禮前兩個月才會與新人進行聯繫洽談，一個婚禮企劃大多都只提供制式化的婚禮流程企劃、音樂規劃建議和現場執行與主持，在旺季一個婚禮企劃在一個月可能就要服務多達１０幾對新人，同時還要服務下個月的好幾對新人，說實話，客戶有時候多到無法一眼就叫出名字都是很正常，因為真的無法兼顧那麼多，所以通常前後的聯繫洽談約２－３次，大多都只負責新人的一進二進流程，推薦固定的歌曲清單，如果還能擠出一點時間才會聊聊新人的愛情故事，有些還會兼任主持，根本就忙不過來了，很多婚禮企劃都是靠熱忱的在支撐，要提供全面客製化的服務就真的比較困難了。而婚禮顧問就是講就是服務的完整性，從新人決定結婚的那一刻開始到婚禮當天，從場地挑選到現場監督執行，所有婚禮相關的籌備項目都能依照新人的需求提供全面客製化的服務，所謂客製化的婚禮，就是一切都按照新人的風格喜好、愛情故事背景去拼湊與發想，打造出專屬新人的特色婚禮，婚禮顧問會花時間與新人來回溝通，了解新人的喜好和背景，傾聽新人的愛情故事，並且會依照新人的需求和預算來提供整體的規畫服務與專屬的設計提案，以此來呈現新人獨有的特質與個性，通常會是在婚禮前１０－１２個月就會開始協助新人一路從無到有，逐步規畫建構屬於新人的夢想婚禮。
結果發現，曝露於社群媒體愈多時間的受測者，愈容易在乎外界的眼光。葛拉夫將這樣的結果歸因於「大家都習慣揭露自己最完美的一面」，他表示「因為人們習慣在社群網站上展示自己好看的外表，像是去健身房運動、跑馬拉松的照片，通常不會想上傳自己難看的樣子。」可見在使用社群媒體的同時，用正面態度來看待上面的資訊，才能避免讓自己沉溺於其中。
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